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談談拖延症(掩面)

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「到處閒晃並不會讓你突然登上聖母峰的頂端」----勵志大師「吉格・金克拉」 這篇寫作的時間,和拖延這兩個字互相輝映。在我心理開始想寫這篇,一直到動手寫完,整整拖了兩個星期。所以這篇應該算是一個有拖延症患者尋找治瘉方案的過程吧! 在談下去前,說一個有趣的逸事,在「 好日子革新手冊 」這本書中,作者描述了諾類爾獎經濟學家喬治.阿克洛夫的例子。阿克洛夫答應要寄衣服給美國的朋友(他本人在印度),結果居然拖了8個月才完成這件事。要知道能得諾貝爾獎的人,那自律性,專注力鐵定是一等一的,沒想到這位學者還是跟我們凡夫俗子一般,也是有拖拖拉拉的時候。 看來我拖個兩個星期,也還好嘛!?

推薦:羅輯思維184:怎樣成為一個高手

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「羅輯思維」是大陸的一個純網路的知識性脫口秀,這個脫口秀擁有上億次鬼神般的觀看次數,以及數百萬名的訂戶,有人預估這個節目要是可以變現的話,約值一億美金。 台灣也有好多人是這個節目的粉絲,例如蔡依橙 ( 為什麼你該關注《羅輯思維》? ),清大 黃貞祥教授 , 大學生玩簡報 的主持人Wade…等。台灣的非官方群組為「 羅輯思維 討論區 (非官」方 ) 目前也約有1萬多位成員的加入了。 說這麼多,羅輯思維倒底有什麼好的? 它是一個知識性的脫口秀節目,所以內容就是賣知識囉,羅輯思維的守備範圍蠻廣的,歷史趣聞、商業經營、科普知識都有。主持人羅振宇(自稱羅胖)以他強大的說書能力,將這些知識以很流暢、有趣、且易懂的方式傳達給聽眾。 黃貞祥教授給這個節目一個很中肯的評語:「羅輯思維是有求知慾人的毒品」,我個人不能同意得再多了。 這段節目的標題是「怎樣成為一個高手」。很吸引目光。在點開來看之前,應該會有很多人想,這應該是羅胖想分享他的成功祕訣給大家,所以這集裏面應該會充滿了許多神奇的絕招吧。 很可惜沒有! 推薦給大家的目的是,這集裏面講到了成為一個學習者很重要的幾個心態及技巧。

使用實踐意圖(implementation intenetion)來幫助你掃除養成習慣路上的石頭

在聖誕節前,有位美國教授做了一個實驗。他召集了一群學生,把他們分成了兩群,跟他們說,聖誕節後要交一份報告,這份報告可加分! 想當然耳,可以加分,對同學而言,一定是一種激勵了! 但,事情不是我們這種笨蛋想的那麼簡單,那位教授說:「報告要在12/26號交,才能算分!」 這就很鬼畜啦…。 對比到台灣,那就等於要你大年初一交作業一樣,這會不會太混蛋了。 果不期然,兩群中的某一群學生,只有約30%的學生交了報告,拿到了加分。 但另外一群,卻有70%以上的學生交了報告!這倒底發什了什麼事?

Android Debugger 初階使用

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在這個文章中,用影片來說明 Android Studio Debugger 的使用方式。

用WOOP來幫助你養成習慣

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這是習慣養成系列的第三篇文章,我們來談談目標設定。 另外兩篇文章,請見: 八個小步驟,幫你養成好習慣 利用 Chains.cc 來激勵自己養成習慣 為什麼要談目標設定?因為在養成習慣的第一步,就是決定一個可以激勵你自己的目標。因為若目標能激勵自己,那麼就比較有機會能鼓動自己去達成目標。 那麼如何訂出這樣的目標呢?